Nordic-Walking/Buggy-Walking

(ein kombiniertes Walking - Body Workout Training)

Ob mit Buggy oder Tragehilfe, mit Nordic-Walking Stöcken oder ohne, drehen wir bei jeder Wetterlage unsere Runden. Dazwischen gibt es ein buntes Programm an Kräftigungsübungen für eine bessere Haltung, einen gesunden Rücken, eine straffere Figur, sowie für köperliches und seelisches Wohlbefinden.

 

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