GfG-Geburtsvorbereitung (einzeln und für Paare)


Für die Schwangere sollte das Erlebnis des Gebärens eine möglichst positive, Kraft gebende Erfahrung sein, die das Hineinwachsen in die Mutterrolle begünstigt.

Dieser Kurs begleitet Sie (und ihre/n Partner/in) durch die Schwangerschaft und bereitet auf die bevorstehende Geburt vor. Die Inhalte verbinden Körperarbeit (Atemübungen, Gymnastik, Entspannung, Gebärhaltungen, Massagen, Körperwahrnehmung) und Informationen über Ernährung, Körperpflege, Hilfe bei Beschwerden, Geburtsverlauf, Wochenbett und das Stillen.

 

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GfG-Geburtsvorbereitung (individuell)


Bei diesem Angebot sind Termine, Zeiten und Themenschwerpunkte nach Ihren individuellen Bedürfnissen gestaltbar.

Die Stunden können in ein Treffen zusammengepackt werden oder auf verschiedene Tage aufgeteilt sein. Sie können alleine oder mit Partner/in stattfinden.