Geburtsvorbereitung


Für die Schwangere sollte das Erlebnis des Gebärens eine möglichst positive, Kraft gebende Erfahrung sein, die das Hineinwachsen in die Mutterrolle begünstigt.

Dieser Kurs begleitet Sie (und Ihre/n Partner/in) durch die Schwangerschaft und bereitet auf die bevorstehende Geburt vor. Die Inhalte verbinden Körperarbeit (Atemübungen, Gymnastik, Entspannung, Gebärhaltungen, Massagen, Körperwahrnehmung) und Informationen über Ernährung, Körperpflege, Hilfe bei Beschwerden, Geburtsverlauf, Wochenbett und das Stillen.

Zur Zeit biete ich keine Termine für Gruppenkurse an, bitte schauen Sie nach meinem Angebot Geburtsvorbereitung individuell!


Geburtsvorbereitung (individuell)


Bei diesem Angebot sind Termine, Zeiten und Themenschwerpunkte nach Ihren individuellen Bedürfnissen gestaltbar.

Die Vorbereitung kann an einem Tag stattfinden oder auf verschiedene Tage aufgeteilt sein.
Dieses Angebot kann alleine oder mit Partner/in gebucht werden.