Schwangerschaftsgymnastik
für werdende Mütter ab der ca. 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt
Schwangerschaft und Sport sind kein Widerspruch, ganz im Gegenteil. Gerade in dieser aufregenden Zeit verändert sich der Körper täglich und freut sich über jede Bewegung. Denn dadurch wird Stress abgebaut, die Muskulatur geschmeidig gehalten und gleichzeitig noch das Immunsystem gestärkt.
Was gibt es Besseres für das Baby, wenn sich die Mutter „rundum“ wohl und fit fühlt.
Die Stunden sind speziell auf die Bedürfnisse Schwangerer ausgerichtet.
Die Teilnahme ist ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zum Geburtstermin
möglich.
Die nächsten Termine sind: zurzeit findet keine Schwangerschaftsgymnastik statt!
Kursgebühr: 15 Euro pro Stunde (Eigenleistung)
Der Einstieg ist jederzeit nach Voranmeldung möglich!
Hierfür senden Sie mir bitte eine e-mail mit Ihrem Namen, Ihrer Adresse und Telefonnummer, sowie dem errechneten Entbindungstermin.